venerdì 7 novembre 2008

WEEKEND…finalmente in arrivo!

Finalmente la settimana lavorativa giunge al termine e io sono pronta al weekend;o)
Novità: passerò il Ponte dal 5 all’8 dicembre in Sicilia e più precisamente a Siculiana Marina, paesino a 20 km da Agrigento. Abbiamo pensato a questa metà così Nicola termina la sua stagione agonistica in mtb con la GF dei Tre Comuni che si terrà proprio lì il 7 settembre. Non sono mai stata in Sicilia quindi sono proprio curiosa di vedere questa splendida terra così tanto decantata. Arriveremo in aereo a Palermo Punta Raisi e da lì noleggeremo un auto per poter visitare tutto in libertà. Non resta che attendere la partenza…

Allenamenti della settimana:
lunedì:riposo
martedì:10 km
mercoledì: 9 km ritmo medio
giovedì: imprevisto e niente allenamento
venerdì: stasera previsti circa 9 km con allenamento piramidale
sabato: 15 km (da fare)
domenica: 12 km + giro in mtb (da fare); nel pomeriggio forse pattinata su ghiaccio

4 commenti:

GIAN CARLO ha detto...

Buon viaggio...divertiti e...non portare il cappotto !

Danirunner ha detto...

Bella settimana, buona pattinata!

Francarun ha detto...

La Sicilia è bellissima come lo sono le persone che ci vivono ! Bella vacanza Brava !

Lara ha detto...

grazie a tutti;o)

Paesi dove sono stata