Ciao a tutti,
ormai manca una settimana alla 21 km di scalata dello Stelvio di domenica prossima (Mapey day). Questa settimana mi sono allenata abbastanza e la prossima settimana farò scarico per riposare i muscoli in attesa della faticaccia che mi aspetta.
Non vedo l'ora di essere lassù e mi godrò i panorami senza nessuna ambizione di tempo anche perchè una gara del genere non l'ho mai fatta e non sarà sicuramente una passeggiata. Ma il panorama credo ripagherà della fatica fatta.
Vi farò sapere comè andata.
allenamenti della settimana:
domenica scorsa: 85 di mtb con salite
lunedì: riposo
martedì 9 km FM
mercoledì: 9km con salita
giovedì: riposo
venerdì: 9 km FL
sabato: 13km
domenica: 18 km con salite
1 commento:
Pure io ho fatto 58km a piedi.
In MTB invece solo casa lavoro. quindi 8*5= 40
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