Venice marathon 2011: analisi degli intertempi

Pettorale: F312 - FILIPPI LARA
Anno di nascita: 1984 - Nazionalita': ITA
Società: A.S.D. ATLETICA SAN ROCCO
Tempo finale: 3:29:32
Posizione assoluta: 1127°

Split	Time	min/Km	Delta	min/Km	RealTime
Dolo (5K)	0:25:58	5,11	0:25:58	5,11	0:25:15
Mira (10K)	0:51:04	5,06	0:25:06	5,01	0:50:21
Oriago (15K)	1:16:20	5,05	0:25:16	5,03	1:15:37
Marghera (1/2 mar.)	1:47:04	5,04	0:30:44	5,02	1:46:21
Mestre (25K)	2:05:53	5,02	0:18:49	4,49	2:05:10
Parco S.Giuliano (30K)	2:30:09	5,00	0:24:16	4,51	2:29:26
Ponte Libertà (35K)	2:54:04	4,58	0:23:55	4,46	2:53:21
Venezia (40K)	3:18:53	4,58	0:24:49	4,57	3:18:11
Arrivo (42K)	3:29:32	4,57	0:10:39	4,51	3:28:49

 Questi sono gli intertempi registrati alla maratona di Venezia della scorsa domenica. Se dovessi analizzare la mia performance la nota positiva è la continua progessione  dell'andatura media registrata nei vari intertempi, questo mi fa pensare che posso avere ancora margini di miglioramento. E tenendo conto che non ho fatto molti lavori specifici nella preparazione, credo che nella prossima maratona se mi alleno un pò meglio e meno a sensazione potrei migliorare ancora.